Как получить пользу от йоги для женщин

Содержание:
Чем же полезна йога для женщин?
Что дадут вам постоянные занятия йогой?
Старец с длинной бородой в неизменной позе лотоса, восседающий вблизи древнего храма – именно так в нашем представлении выглядит йог. В этом, несомненно, есть доля правды, но современная йога – ушла далеко вперед по широте охвата масс людей. Ею занимаются и мужчины, и женщины, и даже дети в разных странах мира. Как известно, йога требует определенной гибкости и подвижности, и именно женское тело обладает таким качеством в большей мере. (См. также: Как решить вопрос о необходимости спорта во время беременности)

Чем же полезна йога для женщин?

Каждый человек выбирает для себя подходящий вид спорта или занятия физической культурой. Женщины, особенно работающие и занятые,  чаще интересуются теми видами, которые дают ей определенную поддержку своей физической формы и позволяют чувствовать себя бодрой и подтянутой. Поэтому многие в настоящее время выбирают именно йогу, ведь именно она очень хорошо укрепляет мышцы тела, придает гибкость, стройность и изящность телу.
Как получить пользу от йоги для женщин (далее…)

0 комментариев
Пример HTML-страницы

Как полезно эфирное масло для здоровья

Содержание:
Методики по использованию эфирных масел.
Когда не рекомендуется применять эфирные масла
Использование эфирных масел может существенно укрепить ваше здоровье, улучшить психическое состояние, вернуть бодрость духа и подарить хорошее настроение. Существуют самые разнообразные способы применения масел. (См. также: Как использовать оливковое масло на кухне и в ванной)

Методики по использованию эфирных масел.

Самым распространенным методом является осуществление ароматизации воздуха с помощью аромалампы или аромакурительницы. Ароматерапия направлена в основном на психоэмоциональную коррекцию. Для снятия переутомления подойдут эфирные масла апельсина, мяты, лимона, ладана, апельсина, эвкалипта, грейпфрута. Снять раздражение  можно с помощью аромат кедра или герани. Запахи лаванды, иланг-иланга повысят настроения, а стресс снимут лаванда или розмарин. Избавиться от навязчивых страхов поможет аромат герани. Имбирь, кипарис, кедр, мелисса повышают ясность ума. Сосна, чайное дерево, лимон, шалфей помогают сконцентрироваться.
Как полезно эфирное масло для здоровья (далее…)

0 комментариев
Пример HTML-страницы

Как поднять температуру тела

Содержание:
Как поднять температуру, если вы замерзли?
Как поднять температуру, если хочется притвориться больным?
Как поднять температуру, если нужно доказать, что вы больны?

Как поднять температуру, если вы замерзли?

Разные ситуации заставляют нас замерзать на улице: долгие свидания, которые не хочется прерывать, ожидание общественного транспорта, работа, потеря ключей и ожидание сожителей, долгое купание в холодной воде, любимое занятие – чаще всего рыбалка. Но чаще всего, обморожение получают люди в состоянии алкогольного опьянения. Ругать их за это нет смысла, они не поймут и не оценят, но знать, как поднять температуру тела мы должны, чтобы помочь страдающим, близким, а возможно и себе. (См. также: Как сбить температуру)
При обморожении тела, необходимо с помощью раствора марганцовки поднять температуру тела, или растереть кожу любым спиртовым раствором. Если обморожение очень сильное, необходимо вызвать специалистов скорой помощи или отвезти пострадавшего в ожоговый центр (если такого в городе нет, то в хирургическое отделение больницы).
Так же стоит напоить замерзшего человека теплым или горячим чаем, желательно с малиной. Чаи нужно пить медленно, чтобы не обжечься. Как вариант – отправить замерзшего человека в натопленную баню. Это подойдет тем, кто живет в деревне или тем, у кого неподалеку есть работающая баня со свободными местами (например, городская общественная баня). Хорошенько укутайте человека с пониженной температурой, чтобы он согрелся, подложите под спину горячую грелку. Еще можно натереть подмышки черным перцем (подойдет и соль).

Как поднять температуру, если хочется притвориться больным?

Очень многие хотят не по-настоящему поднимать температуру своего тела, а лишь сделать вид, что она подскочила, будто бы болезнь «подкосила» неожиданно. Чаще всего это встречается среди школьников, студентов и тех, кто устал от работы или вовсе не любит ее. В принципе, тут особо можно не думать о том, как искусственно поднять температуру, т.к. необходимо лишь сказать, что она была. Например, в детстве, когда очень не хотелось идти в школу, я лукавила: говорила всем о плохом самочувствии, родители перед уходом мерили температуру мне, а по утрам после сна она как обычно повышена. В результате мне говорили, чтобы я померила температуру чуть позднее (до того, как нужно выходить в школу) и осталась дома и вызвала врача. Врач приходит значительно позднее звонка и ему можно сказать о том, что до его прихода температура спала.
Как поднять температуру тела (далее…)

0 комментариев
Пример HTML-страницы

Как парафин влияет на кожу

Содержание:
О воздействии парафина на кожу
Как пользоваться парафиновой ванночкой
Речь пойдет о новом, успешном направлении в косметологии, которое существует не так давно – парафинотерапии. Несмотря на то, что это сравнительно новая область, она успела уже завоевать популярность во всем мире среди женщин, в том числе и в России. У парафинотерапии много достоинств, прежде всего это полезное влияние, которое она оказывает на кожу, удобство в применении и приемлемые цены. (См. также: Как Луна влияет на человека)

О воздействии парафина на кожу

Как известно, парафин уже применяется в качестве лечебного средства в течение многих столетий, помогая преодолевать многие болезни. Главная отличительная особенность парафина – сохранять тепло довольно продолжительное время за счет свойственной ему теплоотдачи.
Как парафин влияет на кожу (далее…)

0 комментариев
Пример HTML-страницы

Как отбелить зубы

Содержание:
Технология ZOOM
Отбеливание с помощью лазера
Домашнее отбеливание
Отбеливающие зубные пасты и народные способы отбеливания
Желтизна зубов не украшает улыбку, выдает возраст, который хочется скрыть, и свидетельствует о многих нездоровых привычках. В общем, каждому хотелось бы избавиться от этого неприятного явления и с удовольствием любоваться своими белоснежными сверкающими зубами, разглядывая себя в зеркале. (См. также: Как добиться «голливудской» улыбки)
Современные стоматологические методики предлагают большое количество вариантов профессионального отбеливания зубов и  возвращения улыбке белизны и сияния. Как отбелить зубы: варианты. И не забудьте прочесть статью о том, как предотвратить появление кариеса.

Технология ZOOM

Как отбелить зубы: стоматологические центры предлагают услуги профессионального отбеливания, которое заключается в изоляции зубов от десен с помощью специальных прокладок и нанесении на них отбеливающего геля ZOOM. Гель содержит около 30% перекиси водорода, его действие активизируется с помощью лампового света. Затем для укрепления эмали стоматолог обрабатывает зубы фтором. С помощью одной процедуры эмаль становится светлее на 8 тонов!
Как отбелить зубы (далее…)

0 комментариев
Пример HTML-страницы

Как определить подростковую наркотическую зависимость

Содержание:
Причины и разновидности наркотической зависимости
Существует несколько видов зависимости:
Особенности лечения подростковой наркозависимости
Основным признаком употребления наркотических веществ является изменение поведения подростка. Это может выражаться следующими образами: отсутствие аппетита или наоборот, чрезмерное употребление пищи, постоянные депрессии, стрессы, увеличение агрессии и многое другое. Подростки становятся просто неузнаваемыми. Главная ошибка в том, что родители в таких случаях, зачастую просто не обращают на подобные изменения внимания, как оказывается – очень зря. Найденные предметы в карманах ребенка могут стать неопровержимым доказательством того, что ваш ребенок употребляет наркотики. К таким предметам относят различного рода трубки, пипетки, тюбики с клеем, шприцы и многое другое. Хуже всего, когда эта привычка возникает из-за созависимости, от которой необходимо избавляться. (См. также: Как избавиться от наркотической зависимости)
Как определить подростковую наркотическую зависимость (далее…)

0 комментариев
Пример HTML-страницы

Как определить ветрянку

Инфекционной болезнью считается ветрянка, или ветряная оспа, она распространяется воздушно-капельным путем. Для детей ветрянка не опасна, но она является исключительно заразной болезнью. Заразиться ветрянкой можно через посуду или одежду. Отягощения этой болезни считаются опасными для взрослых, поэтому главное, вовремя заболевание обнаружить. Ниже приведем симптомы, характерные для ветрянки.

Симптомы ветрянки

1. Первыми признаками у детей нередко считается увеличенная возбудимость, плаксивость, понижение аппетита, головные боли. Для совершеннолетних данный период наступает с того, что увеличивается температура, появляется тошнота, а также рвота. (См. также: Как определить подростковую наркотическую зависимость)
Как определить ветрянку (далее…)

0 комментариев
Пример HTML-страницы

Как одеться на День Рождения?

Содержание:
Модные советы при выборе праздничной одежды
Три модных образа
Вы в преддверии самого важного дня в вашей жизни – дня рождения! И вы мечтаете выглядеть потрясающе. Как это сделать? Что надеть на день рождения? Об этом и пойдет речь в статье, и будут приведены примеры трех модных образов празднования дня рождения, по мнению стилистов.Для начала возьмите себя в руки. Вы должны выглядеть самой счастливой и красивой в этот день, ведь это ваш праздник! Если вы станете нервничать, то на лице, безусловно, будут видны следы стресса и усталости. (См. также: Как провести день студента)
Как одеться на День Рождения? (далее…)

0 комментариев
Пример HTML-страницы

Как обуться летом 2012 года

Содержание:
Почему летом самой популярной обувью являются босоножки?
Босоножки 2012: что сулит вам мода?
Каждый год что-то новое приходит в наши магазины – это и понятно, ведь мода идет чередом. Что же обувь летом 2012 года? Конечно, это должны быть босоножки, ведь лето нельзя ничем заменить и единственное время года, когда вы смело можете носить босоножки – лето. Зимой на корпоратив вы можете надеть туфли, дома можно ходить в балетках круглый год, а сапоги носят вообще постоянно. (См. также: Как выбрать модные сапоги сезона 2012-2013)
А вот  босоножки – это обувь только для лета, потому смело вооружайтесь подругой и отправляйтесь в магазин за откровенными и модными босоножками. И запомните: обувь может быть удобной, даже если она на каблуке, если она неприлично открытая и яркая. Проверьте сами!
Как обуться летом 2012 года (далее…)

0 комментариев
Пример HTML-страницы

Как обследовать грудь самостоятельно: профилактика рака груди

Содержание:
Обследуем грудь дома
Профилактика рака груди
Сегодня предупредить появление или развитие рака груди можно и самим дома. Уже достигнув определенного возраста, девушка должна обязательно проходить периодически обследование у мамолога, или же, в домашних условиях обследовать свою грудь на наличие в ней любых, хотя бы малейших изменений. Но не стоит сразу пугаться, если нащупали что-то. Не всегда обнаруженное вами изменение оказывается опухолью. Однако вовсе не означает, что это можно и проигнорировать. Все задаются вопросом: как вылечиться, если надоело болеть? В любом случае, профессиональная консультация врача просто необходима. (См. также: Как добиться красивой и упругой груди без особых проблем)
Как обследовать грудь самостоятельно: профилактика рака груди (далее…)

0 комментариев
Пример HTML-страницы